Pernafasan shaolin

Welcome to my blog,,, today i'm going to share an information about Healt ,, the name is "pernafasan shaolin/ shao lin ji khung"ilmu pernafasan shaolin adalah salah satu aliran ilmu pernafasan dari biara shaolin yang menggabungkan gerakan-gerakan dalam tubuh dari ilmu pernafasan dengan gerakan-gerakan jurus dari kungfu shaolin sehingga tidak sama dengan ilmu penafasan lainnya karena latihannya tidak perlu memusatkan pikiran ada sesuatu, yang diperlukan hanya kedisiplinan gerak-gerik dan urutan yang ditentukan.

Berlatih pernafasan shaolin mempunyai banyak sekali manfaatnya, antara lain dapat melancarkan saluran-saluran darah dan memacu sirkulasi darah di dalam tubth kita menjadi lebih lancar serta dapat menjadikan "yin yang" seimbang, sehingga organ-organ yang ada dalam tubuh kita, dapat bekerja normal, disamping itu bila sudah mahir, dapat mengeluarkan/mengarahkan energy, baik untuk menyembuhkan diri sendiri maupun orang lain. Wah banyak juga ya manfaatnya, maka sungguh sayang bila dilewatkan....
pernafasan shaolin : HERE